Allora,non è che posso dispensare le mie perle a chiunque!
Detto questo, io mi alleno a spingere con una gamba e a tirare sù con quella che "torna".
è un po' fatica i primi tempi,ma è proficuo:si và più forte a parità di fatica.
Certo a questo serve l'allenamento che si fà d'inverno: si trova la posizione giusta in bici,si abitua il corpo a pedalare efficacemente anche se non a tutta.