Last 10 Posts [ In reverse order ]

1. mixcomplet
   Posted 1/2/2013, 20:26

   Quasi una settimana che non pedalo!
   Se mi torna voglia,rullo un po' domani pomeriggio.
   Il meteo impedisce(a me) di uscire, ma questa settimana sono stato molto preso dal lavoro.
   Non dispero comunque di entrare in forma diciamo per aprile.
   Peso non ne ho preso e comunque vivo sano.
2. andrea vicenza
   Posted 25/1/2013, 20:58

   CITAZIONE (mixcomplet @ 23/1/2013, 19:41) 

   Stasera appena fatto 30 di rulli,agilità e solo un allungo di potenza con puzza di gomma...

   
   troppa potenza! sgommi.....
3. mixcomplet
   Posted 23/1/2013, 19:41

   Stasera appena fatto 30 di rulli,agilità e solo un allungo di potenza con puzza di gomma...
4. mixcomplet
   Posted 22/1/2013, 18:24

   Ieri sera ancora 40 circa di rulli e stamane 82 kg.
   di più non gliela faccio.
5. mixcomplet
   Posted 19/1/2013, 22:23

   Allora, amici bagnanti, ieri sera e oggi 40 di rulli più ginnastichina varia e streching.
   Di più non riesco.
   Sul fronte alimentare, mi son pesato ieri per 82 che vista la deregulation di ste giorni,posson andar bene.
   Dopo indicazione di Boz, mi son guardato il percorso della Cassani e ho visto che farà male...
6. andrea vicenza
   Posted 17/1/2013, 23:10

   siamo in tanti a non attraversare un gran periodo!!!!teniamo botta
7. bozsuipedali
   Posted 16/1/2013, 22:45

   Resisti Mix!! Anche x me non è un gran periodo x diverse ragioni ma bisogna tener botta! Poi il tempo non aiuta.. ma la passione vince sempre! A presto!!
8. mixcomplet
   Posted 16/1/2013, 19:50

   CITAZIONE (gianky @ 15/1/2013, 20:03) 

   caro mix, ci si troverà, tranqui...magari vieni in auto e ci facciamo la vdz o la zona savigno zocca guiglia...

   
   Si certo,non vedo l'ora di fare due chiacchere di persona. Per quanto riguarda l'auto, è difficile perchè in famiglia ne abbiamo solo una ed è ad appannaggio dell'azdoura.
   Per quanto riguarda l'allenamento: martedi e mercoledi ho fatto 35-40 minuti di rulli seguiti da un po' di streching.
   Il periodo non è buono perchè ho un problema serio di stress che mi taglia il fiato letteralmente.
   Infatti non mi sto pesando per non aumentare la pressione.
   Ora mentre scrivo mi sto mangiando una ciotla di mascarpone.
9. gianky
   Posted 15/1/2013, 20:03

   caro mix, ci si troverà, tranqui...magari vieni in auto e ci facciamo la vdz o la zona savigno zocca guiglia...
10. mixcomplet
    Posted 14/1/2013, 22:27

    Questo weekend saltata l'uscita con Gianky per troppa nebbia:dopo 20 km girato la bici e rientrato a casa fatto mezzora di rulli blanda blanda.
    Domenica invece nulla,ma in compenso ho mangiato molto!

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